Kursdetails


Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 17 Jahren

Kursnummer 12-3107
Termin Sa. 20.11.2021  
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 10:00 - 17:00 Uhr
Entgelt: 30,00 EUR / Keine Ermäßigung möglich
Kursleitung Christina Nagel
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
  Anmeldungen bei der Frauenberatungsstelle: Tel. 02561/3738.

In Zusammenarbeit mit der Paritätischen Akademie NRW und der Frauenberatungsstelle frauen für frauen e. V.
Anmeldungen bei der Frauenberatungsstelle: Tel. 02561/3738.

In Zusammenarbeit mit der Paritätischen Akademie NRW und der Frauenberatungsstelle frauen für frauen e. V.

In dem Tagesseminar werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. "Sportlichkeit" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar.

In dem Tagesseminar werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. "Sportlichkeit" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar.



Mitzubringen: Kissen, Decke, bequeme Kleidung.


Anmeldungen bitte bei der Frauenberatungsstelle: Tel. 02561/3738.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Kurs

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 17 Jahren

Kursnummer: 12-3107

Wann

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Christina Nagel

Kosten
30,00 Euro
Information In dem Tagesseminar werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. "Sportlichkeit" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar.

Wichtig
Mitzubringen: Kissen, Decke, bequeme Kleidung.

Anmeldungen bitte bei der Frauenberatungsstelle: Tel. 02561/3738.