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Kursnummer 91-3356
Zeitraum Di. 08.01.2019 - Di. 26.03.2019  
Dauer 12 x
Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr
Entgelt: 42,00 EUR / ermäßigt 25,00 EUR
Kursleitung Petra Machill
Kursort Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
Am Aabach 6
48683 Ahaus
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Konditions-, Koordinations- und Muskeltraining: Wer dazu noch Spaß am Basketballspiel hat, ist in diesem Kurs genau richtig!
Die Kursabende beginnen mit Konditionstraining nach Musik mit jeweils wechselndem Schwerpunkt. Im Anschluss daran wird Basketball gespielt. Gezielte Übungen für die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur auf der Übungsmatte bilden den Abschluss der Kursstunden.

Konditions-, Koordinations- und Muskeltraining: Wer dazu noch Spaß am Basketballspiel hat, ist in diesem Kurs genau richtig!
Die Kursabende beginnen mit Konditionstraining nach Musik mit jeweils wechselndem Schwerpunkt. Im Anschluss daran wird Basketball gespielt. Gezielte Übungen für die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur auf der Übungsmatte bilden den Abschluss der Kursstunden.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
Di., 08.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
1. Termin: Am Dienstag den 08.01.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 15.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
2. Termin: Am Dienstag den 15.01.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 22.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
3. Termin: Am Dienstag den 22.01.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 29.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
4. Termin: Am Dienstag den 29.01.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 05.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
5. Termin: Am Dienstag den 05.02.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 12.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
6. Termin: Am Dienstag den 12.02.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 19.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
7. Termin: Am Dienstag den 19.02.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 26.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
8. Termin: Am Dienstag den 26.02.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 05.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
9. Termin: Am Dienstag den 05.03.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 12.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
10. Termin: Am Dienstag den 12.03.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 19.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
11. Termin: Am Dienstag den 19.03.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 26.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
12. Termin: Am Dienstag den 26.03.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45


Kurs

Sei fit - mach mit

Kursnummer: 91-3356

Wann
Datum
Di., 08.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
1. Termin: Am Dienstag den 08.01.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 15.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
2. Termin: Am Dienstag den 15.01.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 22.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
3. Termin: Am Dienstag den 22.01.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 29.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
4. Termin: Am Dienstag den 29.01.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 05.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
5. Termin: Am Dienstag den 05.02.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 12.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
6. Termin: Am Dienstag den 12.02.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 19.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
7. Termin: Am Dienstag den 19.02.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 26.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
8. Termin: Am Dienstag den 26.02.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 05.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
9. Termin: Am Dienstag den 05.03.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 12.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
10. Termin: Am Dienstag den 12.03.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 19.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
11. Termin: Am Dienstag den 19.03.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 26.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
12. Termin: Am Dienstag den 26.03.2019 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45

Wo
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
Treffpunkt: Am Aabach 6, 48683 Ahaus

Wer
Petra Machill

Kosten
42,00 Euro
ermäßigt 25,00 Euro
Information Konditions-, Koordinations- und Muskeltraining: Wer dazu noch Spaß am Basketballspiel hat, ist in diesem Kurs genau richtig!
Die Kursabende beginnen mit Konditionstraining nach Musik mit jeweils wechselndem Schwerpunkt. Im Anschluss daran wird Basketball gespielt. Gezielte Übungen für die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur auf der Übungsmatte bilden den Abschluss der Kursstunden.

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen und kann deshalb nicht gebucht werden.