Mit Spaß beweglich bleiben

Kursnummer 91-3715
Zeitraum Mo. 29.04.2019 - Mo. 08.07.2019  
Bemerkung Ohne Anmeldung
Dauer 10 x
Uhrzeit 17:30 - 19:00 Uhr
Entgelt: 29,00 EUR
Kursleitung Mimi te Pas
Kursort Stadtlohn, VHS-Haus
Klosterstraße 18
48703 Stadtlohn
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Körperliche Aktivität, Bewegung und Sport sind notwendige Voraussetzungen für ein gesundes Altern. Daher bietet die VHS mit den Gymnastikkursen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte Angebote der Bewegung und Begegnung. Für Menschen ab 60 werden überwiegend zu Musik Übungen durchgeführt, die dazu dienen, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.
Je nach Zusammensetzung der Kurse werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt: Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Entspannungsübungen, Stretching oder Beweglichkeitsgymnastik, Muskeltraining oder Koordinationsübungen.

Körperliche Aktivität, Bewegung und Sport sind notwendige Voraussetzungen für ein gesundes Altern. Daher bietet die VHS mit den Gymnastikkursen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte Angebote der Bewegung und Begegnung. Für Menschen ab 60 werden überwiegend zu Musik Übungen durchgeführt, die dazu dienen, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.
Je nach Zusammensetzung der Kurse werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt: Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Entspannungsübungen, Stretching oder Beweglichkeitsgymnastik, Muskeltraining oder Koordinationsübungen.



Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe bzw. Turnschläppchen und etwas zu trinken.



Termine

Datum
Mo., 29.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Montag den 29.04.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 06.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Montag den 06.05.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 13.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Montag den 13.05.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 20.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Montag den 20.05.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 27.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Montag den 27.05.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 03.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Montag den 03.06.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 17.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Montag den 17.06.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 24.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Montag den 24.06.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 01.07.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Montag den 01.07.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 08.07.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
10. Termin: Am Montag den 08.07.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr


Kurs

Mit Spaß beweglich bleiben

Kursnummer: 91-3715

Wann
Datum
Mo., 29.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Montag den 29.04.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 06.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Montag den 06.05.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 13.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Montag den 13.05.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 20.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Montag den 20.05.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 27.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Montag den 27.05.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 03.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Montag den 03.06.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 17.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Montag den 17.06.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 24.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Montag den 24.06.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 01.07.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Montag den 01.07.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 08.07.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
10. Termin: Am Montag den 08.07.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr

Wo
Stadtlohn, VHS-Haus
Treffpunkt: Klosterstraße 18, 48703 Stadtlohn

Wer
Mimi te Pas

Kosten
29,00 Euro
Information Körperliche Aktivität, Bewegung und Sport sind notwendige Voraussetzungen für ein gesundes Altern. Daher bietet die VHS mit den Gymnastikkursen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte Angebote der Bewegung und Begegnung. Für Menschen ab 60 werden überwiegend zu Musik Übungen durchgeführt, die dazu dienen, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.
Je nach Zusammensetzung der Kurse werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt: Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Entspannungsübungen, Stretching oder Beweglichkeitsgymnastik, Muskeltraining oder Koordinationsübungen.

Wichtig
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe bzw. Turnschläppchen und etwas zu trinken.