Mit Spaß beweglich bleiben

Kursnummer 91-3707
Zeitraum Mo. 07.01.2019 - Mo. 15.04.2019  
Bemerkung Ohne Anmeldung
Dauer 13 x
Uhrzeit 17:30 - 19:00 Uhr
Entgelt: 37,50 EUR
Kursleitung Mimi te Pas
Kursort Stadtlohn, VHS-Haus
Klosterstraße 18
48703 Stadtlohn
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Körperliche Aktivität, Bewegung und Sport sind notwendige Voraussetzungen für ein gesundes Altern. Daher bietet die VHS mit den Gymnastikkursen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte Angebote der Bewegung und Begegnung. Für Menschen ab 60 werden überwiegend zu Musik Übungen durchgeführt, die dazu dienen, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.
Je nach Zusammensetzung der Kurse werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt: Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Entspannungsübungen, Stretching oder Beweglichkeitsgymnastik, Muskeltraining oder Koordinationsübungen.

Körperliche Aktivität, Bewegung und Sport sind notwendige Voraussetzungen für ein gesundes Altern. Daher bietet die VHS mit den Gymnastikkursen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte Angebote der Bewegung und Begegnung. Für Menschen ab 60 werden überwiegend zu Musik Übungen durchgeführt, die dazu dienen, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.
Je nach Zusammensetzung der Kurse werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt: Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Entspannungsübungen, Stretching oder Beweglichkeitsgymnastik, Muskeltraining oder Koordinationsübungen.



Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe bzw. Turnschläppchen und etwas zu trinken.


Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
Mo., 07.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Montag den 07.01.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 14.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Montag den 14.01.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 21.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Montag den 21.01.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 28.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Montag den 28.01.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 04.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Montag den 04.02.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 11.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Montag den 11.02.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 18.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Montag den 18.02.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 25.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Montag den 25.02.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 11.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Montag den 11.03.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 18.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
10. Termin: Am Montag den 18.03.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 01.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
11. Termin: Am Montag den 01.04.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 08.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
12. Termin: Am Montag den 08.04.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 15.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
13. Termin: Am Montag den 15.04.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr



Was

Mit Spaß beweglich bleiben

Kursnummer: 91-3707

Wann
Datum
Mo., 07.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Montag den 07.01.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 14.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Montag den 14.01.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 21.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Montag den 21.01.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 28.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Montag den 28.01.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 04.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Montag den 04.02.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 11.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Montag den 11.02.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 18.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Montag den 18.02.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 25.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Montag den 25.02.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 11.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Montag den 11.03.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 18.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
10. Termin: Am Montag den 18.03.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 01.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
11. Termin: Am Montag den 01.04.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 08.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
12. Termin: Am Montag den 08.04.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr
Datum
Mo., 15.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
13. Termin: Am Montag den 15.04.2019 von 17 Uhr 30bis 19 Uhr

Wo
Stadtlohn, VHS-Haus
Treffpunkt: Klosterstraße 18, 48703 Stadtlohn

Wer
Mimi te Pas

Kosten
37,50 Euro
Information Körperliche Aktivität, Bewegung und Sport sind notwendige Voraussetzungen für ein gesundes Altern. Daher bietet die VHS mit den Gymnastikkursen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte Angebote der Bewegung und Begegnung. Für Menschen ab 60 werden überwiegend zu Musik Übungen durchgeführt, die dazu dienen, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.
Je nach Zusammensetzung der Kurse werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt: Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Entspannungsübungen, Stretching oder Beweglichkeitsgymnastik, Muskeltraining oder Koordinationsübungen.

Wichtig
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe bzw. Turnschläppchen und etwas zu trinken.

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen und kann deshalb nicht gebucht werden.