Kursdetails


Mehr Lebensqualität im Alter durch Musik und Bewegung

Kursnummer 41-3718
Zeitraum Di. 16.01.2024 - Di. 02.07.2024  
Dauer 22 Termine
Uhrzeit 10:00 - 11:00 Uhr
Entgelt: 40,50 EUR / Keine Ermäßigung möglich
Kursleitung Maria Skodowski
Kursort Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
Langestraße 35 a
48683 Ahaus - Wüllen
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Körperliche Aktivität, Bewegung und Sport sind notwendige Voraussetzungen für ein gesundes Altern. Daher bietet die VHS mit den Gymnastikkursen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte Angebote der Bewegung und Begegnung. Für Menschen ab 60 werden überwiegend zu Musik Übungen durchgeführt, die dazu dienen, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.
Je nach Zusammensetzung der Kurse werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt: Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Entspannungsübungen, Stretching oder Beweglichkeitsgymnastik, Muskeltraining oder Koordinationsübungen.

Körperliche Aktivität, Bewegung und Sport sind notwendige Voraussetzungen für ein gesundes Altern. Daher bietet die VHS mit den Gymnastikkursen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte Angebote der Bewegung und Begegnung. Für Menschen ab 60 werden überwiegend zu Musik Übungen durchgeführt, die dazu dienen, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.
Je nach Zusammensetzung der Kurse werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt: Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Entspannungsübungen, Stretching oder Beweglichkeitsgymnastik, Muskeltraining oder Koordinationsübungen.




Termine

Datum
Di., 16.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
1. Termin: Am Dienstag den 16.01.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 23.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
2. Termin: Am Dienstag den 23.01.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 30.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
3. Termin: Am Dienstag den 30.01.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 06.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
4. Termin: Am Dienstag den 06.02.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 13.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
5. Termin: Am Dienstag den 13.02.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 20.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
6. Termin: Am Dienstag den 20.02.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 27.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
7. Termin: Am Dienstag den 27.02.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 05.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
8. Termin: Am Dienstag den 05.03.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 12.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
9. Termin: Am Dienstag den 12.03.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 19.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
10. Termin: Am Dienstag den 19.03.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr

Seite 1 von 3


Kurs

Mehr Lebensqualität im Alter durch Musik und Bewegung

Kursnummer: 41-3718

Wann
Datum
Di., 16.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
1. Termin: Am Dienstag den 16.01.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 23.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
2. Termin: Am Dienstag den 23.01.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 30.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
3. Termin: Am Dienstag den 30.01.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 06.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
4. Termin: Am Dienstag den 06.02.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 13.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
5. Termin: Am Dienstag den 13.02.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 20.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
6. Termin: Am Dienstag den 20.02.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 27.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
7. Termin: Am Dienstag den 27.02.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 05.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
8. Termin: Am Dienstag den 05.03.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 12.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
9. Termin: Am Dienstag den 12.03.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 19.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
10. Termin: Am Dienstag den 19.03.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr

Seite 1 von 3

Wo
Ahaus-Wüllen, Treffpunkt St. Andreas
Treffpunkt: Langestraße 35 a, 48683 Ahaus - Wüllen

Wer
Maria Skodowski

Kosten
40,50 Euro
Information Körperliche Aktivität, Bewegung und Sport sind notwendige Voraussetzungen für ein gesundes Altern. Daher bietet die VHS mit den Gymnastikkursen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte Angebote der Bewegung und Begegnung. Für Menschen ab 60 werden überwiegend zu Musik Übungen durchgeführt, die dazu dienen, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.
Je nach Zusammensetzung der Kurse werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt: Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Entspannungsübungen, Stretching oder Beweglichkeitsgymnastik, Muskeltraining oder Koordinationsübungen.