Kursdetails
Gesundes Body-Workout
| Kursnummer | 31-3339B-S | |
| Zeitraum | Di. 11.07.2023 - Di. 25.07.2023 | |
| Dauer | 3 Termine | |
| Uhrzeit | 20:00 - 21:00 Uhr | |
| Entgelt: | 11,00 EUR / ermäßigt 6,50 EUR | |
| Kursleitung |
Stephanie Ostendorf
|
|
| Kursort |
Stadtlohn, VHS-Haus Klosterstraße 18 48703 Stadtlohn |
|
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Body-Workout ist ein wirksames Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Muskeln kräftigt und auch Mobilisations- und Beweglichkeits- und Dehnübungen enthält. So werden die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung geschult.
Body-Workout ist ein wirksames Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Muskeln kräftigt und auch Mobilisations- und Beweglichkeits- und Dehnübungen enthält. So werden die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung geschult.
Termine
Datum
Di., 11.07.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 11.07.2023 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 18.07.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 18.07.2023 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 25.07.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 25.07.2023 von 20 Uhr bis 21 Uhr
| Kurs | Gesundes Body-WorkoutKursnummer: 31-3339B-S |
Wann |
Datum
Di., 11.07.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 11.07.2023 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 18.07.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 18.07.2023 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 25.07.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 25.07.2023 von 20 Uhr bis 21 Uhr
|
Wo |
Stadtlohn, VHS-Haus Treffpunkt: Klosterstraße 18, 48703 Stadtlohn |
Wer |
Stephanie Ostendorf |
Kosten |
11,00 Euro
ermäßigt 6,50 Euro |
| Information | Body-Workout ist ein wirksames Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Muskeln kräftigt und auch Mobilisations- und Beweglichkeits- und Dehnübungen enthält. So werden die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung geschult. |