Kursdetails


Gesundes Body-Workout

Kursnummer 12-3326B
Zeitraum Di. 07.09.2021 - Di. 07.12.2021  
Dauer 12 x
Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr
Entgelt: 42,00 EUR / ermäßigt 25,00 EUR
Kursleitung Stephanie Ostendorf
Kursort Stadtlohn, VHS-Haus
Klosterstraße 18
48703 Stadtlohn
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Body-Workout ist ein wirksames Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Muskeln kräftigt und auch Mobilisations- und Beweglichkeits- und Dehnübungen enthält. So werden die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung geschult.

Body-Workout ist ein wirksames Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Muskeln kräftigt und auch Mobilisations- und Beweglichkeits- und Dehnübungen enthält. So werden die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung geschult.



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Termine

Datum
Di., 07.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 07.09.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 14.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 14.09.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 21.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 21.09.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 28.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 28.09.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 19.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 19.10.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 26.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 26.10.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 02.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 02.11.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 09.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 09.11.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 16.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 16.11.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 23.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 23.11.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr

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Kurs

Gesundes Body-Workout

Kursnummer: 12-3326B

Wann
Datum
Di., 07.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 07.09.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 14.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 14.09.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 21.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 21.09.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 28.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 28.09.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 19.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 19.10.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 26.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 26.10.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 02.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 02.11.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 09.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 09.11.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 16.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 16.11.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 23.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 23.11.2021 von 20 Uhr bis 21 Uhr

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Wo
Stadtlohn, VHS-Haus
Treffpunkt: Klosterstraße 18, 48703 Stadtlohn

Wer
Stephanie Ostendorf

Kosten
42,00 Euro
ermäßigt 25,00 Euro
Information Body-Workout ist ein wirksames Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Muskeln kräftigt und auch Mobilisations- und Beweglichkeits- und Dehnübungen enthält. So werden die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung geschult.