Gesundes Body-Workout

Kursnummer 92-3326B
Zeitraum Di. 10.09.2019 - Di. 03.12.2019  
Dauer 11 x
Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr
Entgelt: 38,50 EUR / ermäßigt 23,00 EUR
Kursleitung Stephanie Ostendorf
Kursort Stadtlohn, VHS-Haus
Klosterstraße 18
48703 Stadtlohn
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Body-Workout ist ein wirksames Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Muskeln kräftigt und auch sowie Mobilisations- und Beweglichkeits- und Dehnübungen enthält. So werden die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung geschult.

Body-Workout ist ein wirksames Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Muskeln kräftigt und auch sowie Mobilisations- und Beweglichkeits- und Dehnübungen enthält. So werden die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung geschult.




Termine

Datum
Di., 10.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 10.09.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 17.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 17.09.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 24.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 24.09.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 01.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 01.10.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 08.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 08.10.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 29.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 29.10.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 05.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 05.11.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 12.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 12.11.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 19.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 19.11.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 26.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 26.11.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 03.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
11. Termin: Am Dienstag den 03.12.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr


Kurs

Gesundes Body-Workout

Kursnummer: 92-3326B

Wann
Datum
Di., 10.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 10.09.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 17.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 17.09.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 24.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 24.09.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 01.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 01.10.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 08.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 08.10.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 29.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 29.10.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 05.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 05.11.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 12.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 12.11.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 19.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 19.11.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 26.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 26.11.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 03.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
11. Termin: Am Dienstag den 03.12.2019 von 20 Uhr bis 21 Uhr

Wo
Stadtlohn, VHS-Haus
Treffpunkt: Klosterstraße 18, 48703 Stadtlohn

Wer
Stephanie Ostendorf

Kosten
38,50 Euro
ermäßigt 23,00 Euro
Information Body-Workout ist ein wirksames Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Muskeln kräftigt und auch sowie Mobilisations- und Beweglichkeits- und Dehnübungen enthält. So werden die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung geschult.