Entspannungs-Yoga

Kursnummer 82-3123
Zeitraum Mi. 05.09.2018 - Mi. 19.12.2018  
Dauer 12 x
Uhrzeit 20:00 - 21:30 Uhr
Entgelt: 60,00 EUR / ermäßigt 36,00 EUR
Kursleitung Antonio Corbacho Matthes
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
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Hier werden langsame Bewegungen und Körperdehnungen zusammen mit Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen angeleitet. Ziel ist es, Körper und Gedanken zu beruhigen.

Hier werden langsame Bewegungen und Körperdehnungen zusammen mit Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen angeleitet. Ziel ist es, Körper und Gedanken zu beruhigen.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


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Termine

Datum
Mi., 05.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Mi., 12.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Mi., 19.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Mi., 26.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Mi., 10.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Mi., 31.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Mi., 07.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Mi., 14.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Mi., 21.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Mi., 28.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Mi., 12.12.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Mi., 19.12.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus