Kursdetails


Dance-Step-Aerobic

Kursnummer 21-3350-S
Zeitraum Mi. 15.06.2022 - Mi. 20.07.2022  
Dauer 6 Termine
Uhrzeit 18:45 - 20:00 Uhr
Entgelt: 27,00 EUR / ermäßigt 16,50 EUR
Kursleitung Stephanie Leonhardt
Kursort Vreden, VHS-Haus
Oldenkotter Straße 52
48691 Vreden
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Dance Step Aerobic kombiniert das klassische Step Aerobic mit Elementen aus der Dance Aerobic. Dazu werden die Grundschritte nach und nach durch Dance Steps ersetzt. Die Teilnehmenden können die Veränderungen soweit mitgehen, wie es die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten zulassen. Dance Step Aerobic ist ein intensives Cardio-Training. Das sich anschließende Bodystyling dient zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Die Kursstunde endet mit einem entspannenden Cool-Down.

Dance Step Aerobic kombiniert das klassische Step Aerobic mit Elementen aus der Dance Aerobic. Dazu werden die Grundschritte nach und nach durch Dance Steps ersetzt. Die Teilnehmenden können die Veränderungen soweit mitgehen, wie es die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten zulassen. Dance Step Aerobic ist ein intensives Cardio-Training. Das sich anschließende Bodystyling dient zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Die Kursstunde endet mit einem entspannenden Cool-Down.




Termine

Datum
Mi., 15.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 15.06.2022 von 18 Uhr 45bis 20 Uhr
Datum
Mi., 22.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 22.06.2022 von 18 Uhr 45bis 20 Uhr
Datum
Mi., 29.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 29.06.2022 von 18 Uhr 45bis 20 Uhr
Datum
Mi., 06.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 06.07.2022 von 18 Uhr 45bis 20 Uhr
Datum
Mi., 13.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 13.07.2022 von 18 Uhr 45bis 20 Uhr
Datum
Mi., 20.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 20.07.2022 von 18 Uhr 45bis 20 Uhr


Kurs

Dance-Step-Aerobic

Kursnummer: 21-3350-S

Wann
Datum
Mi., 15.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 15.06.2022 von 18 Uhr 45bis 20 Uhr
Datum
Mi., 22.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 22.06.2022 von 18 Uhr 45bis 20 Uhr
Datum
Mi., 29.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 29.06.2022 von 18 Uhr 45bis 20 Uhr
Datum
Mi., 06.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 06.07.2022 von 18 Uhr 45bis 20 Uhr
Datum
Mi., 13.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 13.07.2022 von 18 Uhr 45bis 20 Uhr
Datum
Mi., 20.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 20.07.2022 von 18 Uhr 45bis 20 Uhr

Wo
Vreden, VHS-Haus
Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden

Wer
Stephanie Leonhardt

Kosten
27,00 Euro
ermäßigt 16,50 Euro
Information Dance Step Aerobic kombiniert das klassische Step Aerobic mit Elementen aus der Dance Aerobic. Dazu werden die Grundschritte nach und nach durch Dance Steps ersetzt. Die Teilnehmenden können die Veränderungen soweit mitgehen, wie es die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten zulassen. Dance Step Aerobic ist ein intensives Cardio-Training. Das sich anschließende Bodystyling dient zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Die Kursstunde endet mit einem entspannenden Cool-Down.