Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 21-3121B
Zeitraum Do. 03.02.2022 - Do. 02.06.2022  
Dauer 15 Termine
Uhrzeit 20:00 - 21:30 Uhr
Entgelt: 81,00 EUR / ermäßigt 49,50 EUR
Kursleitung Carmen Mantovani-Schroer
Kursort Schöppingen, Haus Sasse
Hauptstraße 56
48624 Schöppingen
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


Kurs ausgefallen

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Kurs

Yoga

Kursnummer: 21-3121B

Wann

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Wo
Schöppingen, Haus Sasse
Treffpunkt: Hauptstraße 56, 48624 Schöppingen

Wer
Carmen Mantovani-Schroer

Kosten
81,00 Euro
ermäßigt 49,50 Euro
Information Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).

Dieser Kurs fällt aus und kann deshalb nicht gebucht werden.