Workshop: Meditation
| Kursnummer | 32-3110 | |
| Termin | Sa. 23.09.2023 | |
| Dauer | 1 Termin | |
| Uhrzeit | 13:00 - 15:30 Uhr | |
| Entgelt: | 14,50 EUR / ermäßigt 9,00 EUR | |
| Kursleitung |
Barbara Neumann
|
|
| Kursort |
Heek-Nienborg, Haus Hugenroth Burg 10 a 48619 Heek-Nienborg |
|
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga- und Qi Gong- Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alltag gelassener zu begegnen!
In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga- und Qi Gong- Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alltag gelassener zu begegnen!
bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, evtl. kl. Kissen, Gymnastikmatte
Getränk, Imbiss
Schreibzeug für Notizen
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
| Kurs | Workshop: MeditationKursnummer: 32-3110 |
Wann |
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden. |
Wo |
Heek-Nienborg, Haus Hugenroth Treffpunkt: Burg 10 a , 48619 Heek-Nienborg |
Wer |
Barbara Neumann |
Kosten |
14,50 Euro
ermäßigt 9,00 Euro |
| Information | In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen. Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen. Auch sanfte Yoga- und Qi Gong- Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem. Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alltag gelassener zu begegnen! |
Wichtig |
bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, evtl. kl. Kissen, Gymnastikmatte Getränk, Imbiss Schreibzeug für Notizen |