Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 17 Jahren
| Kursnummer | 21-3107 | |
| Termin | Sa. 26.03.2022 | |
| Dauer | 1 Termin | |
| Uhrzeit | 10:00 - 17:00 Uhr | |
| Entgelt: | 30,00 EUR / Keine Ermäßigung möglich | |
| Kursleitung |
Christina Nagel
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| Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
| Anmeldungen bei der Frauenberatungsstelle: Tel. 02561/3738. In Zusammenarbeit mit der Paritätischen Akademie NRW und der Frauenberatungsstelle frauen für frauen e. V. |
Anmeldungen bei der Frauenberatungsstelle: Tel. 02561/3738. In Zusammenarbeit mit der Paritätischen Akademie NRW und der Frauenberatungsstelle frauen für frauen e. V. |
In dem Tagesseminar werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. "Sportlichkeit" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar.
In dem Tagesseminar werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. "Sportlichkeit" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar.
Mitzubringen: Kissen, Decke, bequeme Kleidung.
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
| Kurs | Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 17 JahrenKursnummer: 21-3107 |
Wann |
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden. |
Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Christina Nagel |
Kosten |
30,00 Euro |
| Information | In dem Tagesseminar werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. "Sportlichkeit" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar. |
Wichtig |
Mitzubringen: Kissen, Decke, bequeme Kleidung. |