Qi Gong

Kursnummer 82-3133
Zeitraum Di. 18.09.2018 - Di. 04.12.2018  
Dauer 10 x
Uhrzeit 09:00 - 10:30 Uhr
Entgelt: 50,00 EUR / ermäßigt 30,00 EUR
Kursleitung Claudia Stödtke
Kursort Vreden, VHS-Haus
Oldenkotter Straße 52
48691 Vreden
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Qi Gong ist eine ganzheitliche, chinesische Heilgymnastik, die Bewegungsübungen, Entspannungsübungen sowie Massagen beinhaltet. Das Ziel dabei ist es, Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern und die "Lebensenergie" (Qi) zu steigern. Bei regelmäßiger Übung kann Qi Gong Atem- und Organfunktionen, das Nervensystem und den ganzen Bewegungsapparat unterstützen und regulieren. Neben Informationen zum Qi Gong stehen vor allem praktische Übungen im Mittelpunkt dieses Kurses, z. B. um fit in den Tag zu gehen.

Qi Gong ist eine ganzheitliche, chinesische Heilgymnastik, die Bewegungsübungen, Entspannungsübungen sowie Massagen beinhaltet. Das Ziel dabei ist es, Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern und die "Lebensenergie" (Qi) zu steigern. Bei regelmäßiger Übung kann Qi Gong Atem- und Organfunktionen, das Nervensystem und den ganzen Bewegungsapparat unterstützen und regulieren. Neben Informationen zum Qi Gong stehen vor allem praktische Übungen im Mittelpunkt dieses Kurses, z. B. um fit in den Tag zu gehen.



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