Qi Gong

Kursnummer 82-3131
Zeitraum Do. 08.11.2018 - Do. 13.12.2018  
Dauer 5 x
Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr
Entgelt: 17,00 EUR / ermäßigt 10,50 EUR
Kursleitung Barbara Teklote
Kursort Stadtlohn, VHS-Haus
Klosterstraße 18
48703 Stadtlohn
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Qi Gong ist eine ganzheitliche, chinesische Heilgymnastik, die Bewegungsübungen, Entspannungsübungen sowie Massagen beinhaltet. Das Ziel dabei ist es, Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern und die "Lebensenergie" (Qi) zu steigern. Bei regelmäßiger Übung kann Qi Gong Atem- und Organfunktionen, das Nervensystem und den ganzen Bewegungsapparat unterstützen und regulieren. Neben Informationen zum Qi Gong stehen vor allem praktische Übungen im Mittelpunkt dieses Kurses, z. B. um fit in den Tag zu gehen.

Qi Gong ist eine ganzheitliche, chinesische Heilgymnastik, die Bewegungsübungen, Entspannungsübungen sowie Massagen beinhaltet. Das Ziel dabei ist es, Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern und die "Lebensenergie" (Qi) zu steigern. Bei regelmäßiger Übung kann Qi Gong Atem- und Organfunktionen, das Nervensystem und den ganzen Bewegungsapparat unterstützen und regulieren. Neben Informationen zum Qi Gong stehen vor allem praktische Übungen im Mittelpunkt dieses Kurses, z. B. um fit in den Tag zu gehen.



Kurs abgeschlossen

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