Kursdetails
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Achtsamkeit Vortrag

Kursnummer 12-3004
Termin Mi. 01.12.2021  
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 19:30 - 21:45 Uhr
Entgelt: 6,00 EUR / ermäßigt 4,00 EUR
Kursleitung Beate Wittenbrink
Kursort Stadtlohn, VHS-Haus
Klosterstraße 18
48703 Stadtlohn
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Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit zu Beginn der Adventszeit richten? Achtsamkeit ist jener Moment, in dem der Mensch bewusst mit all seinen Sinnen wertfrei wahrnimmt. Achtsamkeit führt zu mehr Kontakt mit sich selbst, einer authentischeren Beziehungsgestaltung, Gelassenheit und Lebensfreude.
Mit einfachen Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen sowie fachlichen Informationen können Sie ihre Selbstwahrnehmung schärfen und zu mehr Selbstbestimmung gelangen. So können sich für Sie Räume für neue Ideen und Wege öffnen, um mit Stress- und Belastungssituationen leichter umzugehen.„

Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit zu Beginn der Adventszeit richten? Achtsamkeit ist jener Moment, in dem der Mensch bewusst mit all seinen Sinnen wertfrei wahrnimmt. Achtsamkeit führt zu mehr Kontakt mit sich selbst, einer authentischeren Beziehungsgestaltung, Gelassenheit und Lebensfreude.
Mit einfachen Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen sowie fachlichen Informationen können Sie ihre Selbstwahrnehmung schärfen und zu mehr Selbstbestimmung gelangen. So können sich für Sie Räume für neue Ideen und Wege öffnen, um mit Stress- und Belastungssituationen leichter umzugehen.„



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Termine

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Kurs

Achtsamkeit Vortrag

Kursnummer: 12-3004

Wann

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Wo
Stadtlohn, VHS-Haus
Treffpunkt: Klosterstraße 18, 48703 Stadtlohn

Wer
Beate Wittenbrink

Kosten
6,00 Euro
ermäßigt 4,00 Euro
Information Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit zu Beginn der Adventszeit richten? Achtsamkeit ist jener Moment, in dem der Mensch bewusst mit all seinen Sinnen wertfrei wahrnimmt. Achtsamkeit führt zu mehr Kontakt mit sich selbst, einer authentischeren Beziehungsgestaltung, Gelassenheit und Lebensfreude.
Mit einfachen Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen sowie fachlichen Informationen können Sie ihre Selbstwahrnehmung schärfen und zu mehr Selbstbestimmung gelangen. So können sich für Sie Räume für neue Ideen und Wege öffnen, um mit Stress- und Belastungssituationen leichter umzugehen.„