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Ernährungsumstellung Gesund ernähren, abnehmen kommt dann von selbst

Kursnummer 92-3907B
Zeitraum Mo. 14.10.2019 - Mo. 28.10.2019  
Bemerkung Weitere Termine: 21. und 28. Oktober
Dauer 3 x
Uhrzeit 19:00 - 22:00 Uhr
Entgelt: 53,00 EUR / ermäßigt 41,50 EUR , inkl. 22,- EUR Umlage
Kursleitung Agnes Witte
Kursort Vreden, VHS-Haus
Oldenkotter Straße 52
48691 Vreden
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Hier lernen Sie, versteckte Fette in der Nahrung zu erkennen, gesund und frisch zu kochen - und es ist nicht teurer als Fertiggerichte. Wir kochen mit der Jahreszeit, Obst und Gemüse nach Saison. Es gibt aber auch leckere südländische Gerichte, die viele gesunde Öle enthalten, die wir für eine ausgewogene Ernährung benötigen. So sparen Sie täglich viele Kalorien und fühlen sich nach wenigen Wochen viel wohler.

Hier lernen Sie, versteckte Fette in der Nahrung zu erkennen, gesund und frisch zu kochen - und es ist nicht teurer als Fertiggerichte. Wir kochen mit der Jahreszeit, Obst und Gemüse nach Saison. Es gibt aber auch leckere südländische Gerichte, die viele gesunde Öle enthalten, die wir für eine ausgewogene Ernährung benötigen. So sparen Sie täglich viele Kalorien und fühlen sich nach wenigen Wochen viel wohler.



Mitzubringen: Schreibmaterial, Ordner, Schürze, Geschirrtuch und Dose für evtl. Restspeisen.



Termine

Datum
Mo., 14.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 22:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Montag den 14.10.2019 von 19 Uhr bis 22 Uhr
Datum
Mo., 21.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 22:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Montag den 21.10.2019 von 19 Uhr bis 22 Uhr
Datum
Mo., 28.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 22:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Montag den 28.10.2019 von 19 Uhr bis 22 Uhr


Kurs

Ernährungsumstellung Gesund ernähren, abnehmen kommt dann von selbst

Kursnummer: 92-3907B

Wann
Datum
Mo., 14.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 22:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Montag den 14.10.2019 von 19 Uhr bis 22 Uhr
Datum
Mo., 21.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 22:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Montag den 21.10.2019 von 19 Uhr bis 22 Uhr
Datum
Mo., 28.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 22:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Montag den 28.10.2019 von 19 Uhr bis 22 Uhr

Wo
Vreden, VHS-Haus
Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden

Wer
Agnes Witte

Kosten
53,00 Euro
ermäßigt 41,50 Euro
Information Hier lernen Sie, versteckte Fette in der Nahrung zu erkennen, gesund und frisch zu kochen - und es ist nicht teurer als Fertiggerichte. Wir kochen mit der Jahreszeit, Obst und Gemüse nach Saison. Es gibt aber auch leckere südländische Gerichte, die viele gesunde Öle enthalten, die wir für eine ausgewogene Ernährung benötigen. So sparen Sie täglich viele Kalorien und fühlen sich nach wenigen Wochen viel wohler.

Wichtig
Mitzubringen: Schreibmaterial, Ordner, Schürze, Geschirrtuch und Dose für evtl. Restspeisen.