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Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 92-3116
Zeitraum Do. 12.09.2019 - Do. 12.12.2019  
Dauer 11 x
Uhrzeit 11:15 - 12:45 Uhr
Entgelt: 57,00 EUR / ermäßigt 35,00 EUR
Kursleitung Chleir Hajo
Kursort Vreden, VHS-Haus
Oldenkotter Straße 52
48691 Vreden
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).



Termine

Datum
Do., 12.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 12.09.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 19.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Donnerstag den 19.09.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 26.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 26.09.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 10.10.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Donnerstag den 10.10.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 31.10.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Donnerstag den 31.10.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 07.11.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Donnerstag den 07.11.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 14.11.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Donnerstag den 14.11.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 21.11.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Donnerstag den 21.11.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 28.11.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Donnerstag den 28.11.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 05.12.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Donnerstag den 05.12.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 12.12.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
11. Termin: Am Donnerstag den 12.12.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45


Kurs

Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 92-3116

Wann
Datum
Do., 12.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 12.09.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 19.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Donnerstag den 19.09.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 26.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 26.09.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 10.10.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Donnerstag den 10.10.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 31.10.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Donnerstag den 31.10.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 07.11.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Donnerstag den 07.11.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 14.11.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Donnerstag den 14.11.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 21.11.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Donnerstag den 21.11.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 28.11.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Donnerstag den 28.11.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 05.12.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Donnerstag den 05.12.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45
Datum
Do., 12.12.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
11. Termin: Am Donnerstag den 12.12.2019 von 11 Uhr 15bis 12 Uhr 45

Wo
Vreden, VHS-Haus
Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden

Wer
Chleir Hajo

Kosten
57,00 Euro
ermäßigt 35,00 Euro
Information Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).