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Spinning

Kursnummer 01-3400
Zeitraum Mi. 15.01.2020 - Mi. 18.03.2020  
Dauer 10 x
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Entgelt: 77,00 EUR / ermäßigt 63,00 EUR
Kursleitung Ulrike Schwiers
Kursort Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
Master Esch 19
48691 Vreden
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Spinning ist ein effektives und motivierendes Herzkreislauftraining für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, für Jung und Alt, ideal zum Aufbau von Ausdauer und als Krafttraining sowie zur Fettverbrennung. Die Bewegungsabläufe sind unkompliziert und leicht nachvollziehbar. Das Training auf dem Spinning-Bike bietet jedem die Chance, in einer Kleingruppe mit viel Spaß und guter Musik den Kreislauf in Schwung zu bringen und die Ausdauer zu trainieren.
In der Kursgebühr ist die Bike- und Studionutzung enthalten.

Spinning ist ein Herz-Kreislauf-Training.
Man bekommt mehr Ausdauer und Kraft.
Man kann schlanker werden.
Die Bewegungen sind leicht.
Es macht Spaß in einer kleinen Gruppe.
Sie fahren Fahrrad zu Musik.
So wird man fit!



Mitzubringen: feste Turnschuhe, Handtuch und Getränkeflasche zum Befüllen.



Termine

Datum
Mi., 15.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
1. Termin: Am Mittwoch den 15.01.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 22.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
2. Termin: Am Mittwoch den 22.01.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 29.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
3. Termin: Am Mittwoch den 29.01.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 05.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
4. Termin: Am Mittwoch den 05.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 12.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
5. Termin: Am Mittwoch den 12.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 19.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
6. Termin: Am Mittwoch den 19.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 26.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
7. Termin: Am Mittwoch den 26.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 04.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
8. Termin: Am Mittwoch den 04.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 11.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
9. Termin: Am Mittwoch den 11.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 18.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
10. Termin: Am Mittwoch den 18.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr


Kurs

Spinning

Kursnummer: 01-3400

Wann
Datum
Mi., 15.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
1. Termin: Am Mittwoch den 15.01.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 22.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
2. Termin: Am Mittwoch den 22.01.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 29.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
3. Termin: Am Mittwoch den 29.01.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 05.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
4. Termin: Am Mittwoch den 05.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 12.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
5. Termin: Am Mittwoch den 12.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 19.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
6. Termin: Am Mittwoch den 19.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 26.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
7. Termin: Am Mittwoch den 26.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 04.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
8. Termin: Am Mittwoch den 04.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 11.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
9. Termin: Am Mittwoch den 11.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mi., 18.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
10. Termin: Am Mittwoch den 18.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr

Wo
Vreden, Top-Fit-Studio (Master Esch 19)
Treffpunkt: Master Esch 19, 48691 Vreden

Wer
Ulrike Schwiers

Kosten
77,00 Euro
ermäßigt 63,00 Euro
Information Spinning ist ein Herz-Kreislauf-Training.
Man bekommt mehr Ausdauer und Kraft.
Man kann schlanker werden.
Die Bewegungen sind leicht.
Es macht Spaß in einer kleinen Gruppe.
Sie fahren Fahrrad zu Musik.
So wird man fit!

Wichtig
Mitzubringen: feste Turnschuhe, Handtuch und Getränkeflasche zum Befüllen.