Yoga - Best ager
Kursnummer | 41-3149B | |
Zeitraum | Di. 23.01.2024 - Di. 18.06.2024 | |
Dauer | 18 Termine | |
Uhrzeit | 09:30 - 11:00 Uhr | |
Entgelt: | 97,00 EUR / ermäßigt 59,50 EUR | |
Kursleitung |
Dirk Büngener
|
|
Kursort |
Vreden, VHS-Haus Oldenkotter Straße 52 48691 Vreden |
|
Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Vor allem in den letzten Berufsjahren sowie beim Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand entsteht oft der Wille, für sich und seine Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Dieser Yoga Kurs richtet sich an Menschen im besten Alter und bietet einige für diese Zielgruppe besonders geeignete Atem- und Körperübungen. So können typische Alltagsbeschwerden durch regelmäßige Praxis von Atemübungen und Körperübungen aus dem Bereich des Yoga verschwinden und die Praktizierenden gewinnen neue körperliche und geistige Energie.
Vor allem in den letzten Berufsjahren sowie beim Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand entsteht oft der Wille, für sich und seine Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Dieser Yoga Kurs richtet sich an Menschen im besten Alter und bietet einige für diese Zielgruppe besonders geeignete Atem- und Körperübungen. So können typische Alltagsbeschwerden durch regelmäßige Praxis von Atemübungen und Körperübungen aus dem Bereich des Yoga verschwinden und die Praktizierenden gewinnen neue körperliche und geistige Energie.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen.
Termine
Kurs | Yoga - Best agerKursnummer: 41-3149B |
Wann |
Datum
Di., 23.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 23.01.2024 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 30.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 30.01.2024 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 06.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 06.02.2024 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 13.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 13.02.2024 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 20.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 20.02.2024 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 27.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 27.02.2024 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 05.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 05.03.2024 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 19.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 19.03.2024 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 09.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 09.04.2024 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 16.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 16.04.2024 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
|
Wo |
Vreden, VHS-Haus Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden |
Wer |
Dirk Büngener |
Kosten |
97,00 Euro
ermäßigt 59,50 Euro |
Information | Vor allem in den letzten Berufsjahren sowie beim Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand entsteht oft der Wille, für sich und seine Gesundheit etwas Gutes zu tun. Dieser Yoga Kurs richtet sich an Menschen im besten Alter und bietet einige für diese Zielgruppe besonders geeignete Atem- und Körperübungen. So können typische Alltagsbeschwerden durch regelmäßige Praxis von Atemübungen und Körperübungen aus dem Bereich des Yoga verschwinden und die Praktizierenden gewinnen neue körperliche und geistige Energie. |
Wichtig |
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen. |