Workshop - Entspannung mit Klangschalen
Tauche ein in die Welt der Klänge und erlebe eine besondere Klangentspannung - Die Klänge von Kristallklangschalen erschaffen einen Raum, in dem du sicher und geborgen in Schwingungen baden kannst (Sound Bath).
Die Klänge erzeugen harmonische Schwingungen, die mit meditativen und tief entspannten Zuständen in Verbindung stehen. Zusätzlich kann der Klang die Herz- und Atemfrequenz senken, wodurch er eine beruhigende und regenerierende Wirkung auf Körper und Geist entfaltet. Dadurch entsteht eine Atmosphäre tiefer Entspannung und innerer Harmonie.
Wir starten mit einer kurzen körperlichen Aktivierung, um Verspannungen zu lösen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Danach machst du es dir im Liegen oder Sitzen bequem – und lässt dich einfach vom Sound tragen.
Ein Workshop für alle, die moderne Entspannung suchen, Energie tanken oder einfach mal abschalten wollen.
Komm in die Welt der Klänge.
Du erlebst eine besondere Entspannung mit Tönen.
Die Töne kommen von Schalen aus Kristall.
Die Schalen machen klare und schöne Klänge.
Du kannst dich dabei sicher fühlen.
Die Töne bringen deinen Körper zur Ruhe.
Sie helfen dir, tief zu entspannen.
Sie können Herzschlag und Atmung langsamer machen.
Das ist gut für deinen Körper und deinen Kopf.
Du kannst Ruhe und Harmonie fühlen.
Am Anfang bewegen wir den Körper ein bisschen.
So können die Muskeln locker werden.
Dein Kopf kann dann besser abschalten.
Danach machst du es dir bequem, im Liegen oder Sitzen.
Dann hörst du nur noch zu und lässt dich vom Klang tragen.
Der Workshop ist für alle Menschen.
| Kursnummer | 261-3102B |
| Beginn | Sa., 21.02.2026, um 10:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Ahaus, Generationenhof, Sport- und Entspannungsraum |
| Kursleitung |
Isabell Blömer
|
| Entgelt | 13,20 € (ermäßigt: 10,10 €) |
| Bemerkungen | Decke, Wollsocken, bequeme Kleidung und eventuell ein kleines Kissen |
Kurstermine 1
| – | Datum |
|---|---|
| 1 | Samstag • 21.02.2026 • 10:00 - 11:30 Uhr |