Kursdetails
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Einführung in die Zen-Meditation

Kursnummer 31-3112
Termin Mo. 30.01.2023  
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr
Entgelt: 6,00 EUR / ermäßigt 4,00 EUR
Kursleitung Detlef Bibow
Kursort Vreden, VHS-Haus
Oldenkotter Straße 52
48691 Vreden
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Durch Meditation, angelehnt an die traditionelle Zen-Meditation, gelangen wir zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. An diesem Informationsabend werden Informationen vorgestellt, die für die Teilnahme an den Kursen von Bedeutung sind. Die einfache Achtsamkeitsübung der Zen-Meditaion schafft einen gedankenfreien Raum der Stille, den wir in unserem hektischen Alltag doch so nötig haben.

Zen-Meditation ist eine besondere Art von Meditation.
Sie konzentrieren sich auf Ihren Atem.
Man hat eine aufrechte Körper-Haltung.
Man ist sehr aufmerksam.
Sie bekommen innere Ruhe und Gelassenheit.
Sie sind für den Moment frei von Gedanken.
Das hilft im hektischen Alltag.
Sie meditieren im Sitzen und Gehen.



Mitzubringen: Decke, großes festes Kissen.


Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
Mo., 30.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Montag den 30.01.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30


Kurs

Zen-Meditation

Kursnummer: 31-3112

Wann
Datum
Mo., 30.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Montag den 30.01.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30

Wo
Vreden, VHS-Haus
Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden

Wer
Detlef Bibow

Kosten
6,00 Euro
ermäßigt 4,00 Euro
Information Zen-Meditation ist eine besondere Art von Meditation.
Sie konzentrieren sich auf Ihren Atem.
Man hat eine aufrechte Körper-Haltung.
Man ist sehr aufmerksam.
Sie bekommen innere Ruhe und Gelassenheit.
Sie sind für den Moment frei von Gedanken.
Das hilft im hektischen Alltag.
Sie meditieren im Sitzen und Gehen.

Wichtig
Mitzubringen: Decke, großes festes Kissen.

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen und kann deshalb nicht gebucht werden.