Kursdetails
Gutes für Bauch, Rücken, Beckenboden und Po
Ein gezieltes Bewegungsprogramm zur Kräftigung und Dehnung wichtiger Muskelgruppen wirkt vorbeugend bei Haltungsschäden und stärkt den Beckenboden.
Gutes für Bauch, Rücken, Beckenboden
Ein Programm zur Kräftigung und Dehnung wichtiger Muskelgruppen mit viel Bewegung.
Es wirkt vorbeugend bei Haltungsschäden und stärkt den Beckenboden.
| Kursnummer | 261-3338 |
| Beginn | Do., 15.01.2026, um 19:45 Uhr |
| Ende | Do., 25.06.2026, 20:45 Uhr |
| Dauer | 20 Termine |
| Kursort | Vreden, VHS-Haus |
| Kursleitung |
Petra Seelau
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| Entgelt | 90,00 € (ermäßigt: 63,00 €) |
| Bemerkungen | Mitzubringen: Kleines Kissen, Handtuch. |
Kurstermine 20
| – | Datum |
|---|---|
| 1 | Donnerstag • 15.01.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |
| 2 | Donnerstag • 22.01.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |
| 3 | Donnerstag • 29.01.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |
| 4 | Donnerstag • 05.02.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |
| 5 | Donnerstag • 12.02.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |