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Dance-Step-Aerobic

Kursnummer 02-3342
Zeitraum Di. 01.09.2020 - Di. 01.12.2020  
Dauer 12 x
Uhrzeit 08:30 - 09:45 Uhr
Entgelt: 52,50 EUR / ermäßigt 31,50 EUR
Kursleitung Stephanie Leonhardt
Kursort Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
Berkelstraße 8
48691 Vreden
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Dance Step Aerobic kombiniert das klassische Step Aerobic mit Elementen aus der Dance Aerobic. Dazu werden die Grundschritte nach und nach durch Dance Steps ersetzt. Die Teilnehmenden können die Veränderungen soweit mitgehen, wie es die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten zulassen. Dance Step Aerobic ist ein intensives Cardio-Training. Das sich anschließende Bodystyling dient zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Die Kursstunde endet mit einem entspannenden Cool-Down.

Wir trainieren den ganzen Körper.
Von Kopf bis Fuß.
Dazu zeigt die Kursleiterin verschiedene Übungen.
Und Sie machen Ausdauer-Training, alles mit Musik.
Das kann auch ziemlich anstrengend sein.
Es stärkt den ganzen Körper.
Man hat auch mehr Ausdauer.
Wichtig ist: Bewegung macht Spaß!




Termine

Datum
Di., 01.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
1. Termin: Am Dienstag den 01.09.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 08.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
2. Termin: Am Dienstag den 08.09.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 15.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
3. Termin: Am Dienstag den 15.09.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 22.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
4. Termin: Am Dienstag den 22.09.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 29.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
5. Termin: Am Dienstag den 29.09.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 06.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
6. Termin: Am Dienstag den 06.10.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 27.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
7. Termin: Am Dienstag den 27.10.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 03.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
8. Termin: Am Dienstag den 03.11.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 10.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
9. Termin: Am Dienstag den 10.11.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 17.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
10. Termin: Am Dienstag den 17.11.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 24.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
11. Termin: Am Dienstag den 24.11.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 01.12.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
12. Termin: Am Dienstag den 01.12.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45


Kurs

Aerobic

Kursnummer: 02-3342

Wann
Datum
Di., 01.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
1. Termin: Am Dienstag den 01.09.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 08.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
2. Termin: Am Dienstag den 08.09.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 15.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
3. Termin: Am Dienstag den 15.09.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 22.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
4. Termin: Am Dienstag den 22.09.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 29.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
5. Termin: Am Dienstag den 29.09.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 06.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
6. Termin: Am Dienstag den 06.10.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 27.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
7. Termin: Am Dienstag den 27.10.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 03.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
8. Termin: Am Dienstag den 03.11.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 10.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
9. Termin: Am Dienstag den 10.11.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 17.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
10. Termin: Am Dienstag den 17.11.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 24.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
11. Termin: Am Dienstag den 24.11.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 01.12.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
12. Termin: Am Dienstag den 01.12.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45

Wo
Vreden, Hamaland-Rundsporthallle, Empore
Treffpunkt: Berkelstraße 8, 48691 Vreden

Wer
Stephanie Leonhardt

Kosten
52,50 Euro
ermäßigt 31,50 Euro
Information Wir trainieren den ganzen Körper.
Von Kopf bis Fuß.
Dazu zeigt die Kursleiterin verschiedene Übungen.
Und Sie machen Ausdauer-Training, alles mit Musik.
Das kann auch ziemlich anstrengend sein.
Es stärkt den ganzen Körper.
Man hat auch mehr Ausdauer.
Wichtig ist: Bewegung macht Spaß!