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Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 02-3117
Zeitraum Mi. 19.08.2020 - Mi. 28.10.2020  
Dauer 9 x
Uhrzeit 19:30 - 21:00 Uhr
Entgelt: 47,00 EUR / ermäßigt 29,00 EUR
Kursleitung Carmen Mantovani-Schroer
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
Mi., 19.08.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 19.08.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 26.08.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 26.08.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 02.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 02.09.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 09.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 09.09.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 23.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 23.09.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 30.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 30.09.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 07.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 07.10.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 21.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 21.10.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 28.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 28.10.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr


Kurs

Yoga

Kursnummer: 02-3117

Wann
Datum
Mi., 19.08.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 19.08.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 26.08.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 26.08.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 02.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 02.09.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 09.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 09.09.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 23.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 23.09.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 30.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 30.09.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 07.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 07.10.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 21.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 21.10.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 28.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 28.10.2020 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr

Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Carmen Mantovani-Schroer

Kosten
47,00 Euro
ermäßigt 29,00 Euro
Information Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen und kann deshalb nicht gebucht werden.