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Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 02-3114B
Zeitraum Fr. 28.08.2020 - Fr. 30.10.2020  
Dauer 8 x
Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr
Entgelt: 41,50 EUR / ermäßigt 25,50 EUR
Kursleitung Wolfgang Klaas
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
Fr., 28.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 28.08.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 04.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 04.09.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 11.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 11.09.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 18.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 18.09.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 25.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 25.09.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 02.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 02.10.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 09.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 09.10.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 30.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 30.10.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30


Kurs

Yoga

Kursnummer: 02-3114B

Wann
Datum
Fr., 28.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 28.08.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 04.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 04.09.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 11.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 11.09.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 18.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 18.09.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 25.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 25.09.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 02.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 02.10.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 09.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 09.10.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 30.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 30.10.2020 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30

Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Wolfgang Klaas

Kosten
41,50 Euro
ermäßigt 25,50 Euro
Information Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen und kann deshalb nicht gebucht werden.