Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 02-3112
Zeitraum Di. 18.08.2020 - Di. 24.11.2020  
Dauer 13 x
Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr
Entgelt: 67,50 EUR / ermäßigt 41,50 EUR
Kursleitung Chleir Hajo
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


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Termine

Datum
Di., 18.08.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 18.08.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 25.08.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 25.08.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 01.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 01.09.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 08.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 08.09.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 15.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 15.09.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 22.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 22.09.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 29.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 29.09.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 06.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 06.10.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 27.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 27.10.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 03.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 03.11.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 10.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
11. Termin: Am Dienstag den 10.11.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 17.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
12. Termin: Am Dienstag den 17.11.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 24.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
13. Termin: Am Dienstag den 24.11.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr


Kurs

Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 02-3112

Wann
Datum
Di., 18.08.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 18.08.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 25.08.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 25.08.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 01.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 01.09.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 08.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 08.09.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 15.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 15.09.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 22.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 22.09.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 29.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 29.09.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 06.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 06.10.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 27.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 27.10.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 03.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 03.11.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 10.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
11. Termin: Am Dienstag den 10.11.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 17.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
12. Termin: Am Dienstag den 17.11.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 24.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
13. Termin: Am Dienstag den 24.11.2020 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr

Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Chleir Hajo

Kosten
67,50 Euro
ermäßigt 41,50 Euro
Information Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).