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Mit Spaß beweglich bleiben

Kursnummer 01-3712
Zeitraum Mo. 20.01.2020 - Mo. 08.06.2020  
Bemerkung Im wöchentlichen Wechsel wird auch Hockergymnastik angeboten.
Dauer 17 x
Uhrzeit 16:30 - 17:30 Uhr
Entgelt: 32,50 EUR
Kursleitung Irene Sosul
Kursort Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
Bergstraße 17
48624 Schöppingen
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Körperliche Aktivität, Bewegung und Sport sind notwendige Voraussetzungen für ein gesundes Altern. Daher bietet die VHS mit den Gymnastikkursen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte Angebote der Bewegung und Begegnung. Für Menschen ab 60 werden überwiegend zu Musik Übungen durchgeführt, die dazu dienen, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.
Je nach Zusammensetzung der Kurse werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt: Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Entspannungsübungen, Stretching oder Beweglichkeitsgymnastik, Muskeltraining oder Koordinationsübungen.

Sport ist wichtig und gesund.
Die Gymnastik-Kurse sind für Menschen ab 60 Jahren.
Sie machen Übungen zur Musik.
Die Übungen sind gut für Körper und Geist.
Jeder Kurs ist anders:
Es gibt Bewegung, Muskel-Training oder
Übungen für den Rücken und die Wirbel-Säule oder
Entspannungs-Übungen.



Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe bzw. Turnschläppchen und etwas zu trinken.



Termine

Datum
Mo., 20.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
1. Termin: Am Montag den 20.01.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 27.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
2. Termin: Am Montag den 27.01.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 03.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
3. Termin: Am Montag den 03.02.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 10.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
4. Termin: Am Montag den 10.02.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 17.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
5. Termin: Am Montag den 17.02.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 02.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
6. Termin: Am Montag den 02.03.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 09.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
7. Termin: Am Montag den 09.03.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 16.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
8. Termin: Am Montag den 16.03.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 23.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
9. Termin: Am Montag den 23.03.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 30.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
10. Termin: Am Montag den 30.03.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 20.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
11. Termin: Am Montag den 20.04.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 27.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
12. Termin: Am Montag den 27.04.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 04.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
13. Termin: Am Montag den 04.05.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 11.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
14. Termin: Am Montag den 11.05.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 18.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
15. Termin: Am Montag den 18.05.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 25.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
16. Termin: Am Montag den 25.05.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 08.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
17. Termin: Am Montag den 08.06.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30


Kurs

Mit Spaß beweglich bleiben

Kursnummer: 01-3712

Wann
Datum
Mo., 20.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
1. Termin: Am Montag den 20.01.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 27.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
2. Termin: Am Montag den 27.01.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 03.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
3. Termin: Am Montag den 03.02.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 10.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
4. Termin: Am Montag den 10.02.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 17.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
5. Termin: Am Montag den 17.02.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 02.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
6. Termin: Am Montag den 02.03.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 09.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
7. Termin: Am Montag den 09.03.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 16.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
8. Termin: Am Montag den 16.03.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 23.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
9. Termin: Am Montag den 23.03.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 30.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
10. Termin: Am Montag den 30.03.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 20.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
11. Termin: Am Montag den 20.04.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 27.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
12. Termin: Am Montag den 27.04.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 04.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
13. Termin: Am Montag den 04.05.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 11.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
14. Termin: Am Montag den 11.05.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 18.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
15. Termin: Am Montag den 18.05.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 25.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
16. Termin: Am Montag den 25.05.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30
Datum
Mo., 08.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
17. Termin: Am Montag den 08.06.2020 von 16 Uhr 30bis 17 Uhr 30

Wo
Schöppingen, Brictiusschule (Sporthalle Hueskamp)
Treffpunkt: Bergstraße 17, 48624 Schöppingen

Wer
Irene Sosul

Kosten
32,50 Euro
Information Sport ist wichtig und gesund.
Die Gymnastik-Kurse sind für Menschen ab 60 Jahren.
Sie machen Übungen zur Musik.
Die Übungen sind gut für Körper und Geist.
Jeder Kurs ist anders:
Es gibt Bewegung, Muskel-Training oder
Übungen für den Rücken und die Wirbel-Säule oder
Entspannungs-Übungen.

Wichtig
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe bzw. Turnschläppchen und etwas zu trinken.