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Mit Spaß beweglich bleiben

Kursnummer 01-3710
Zeitraum Mo. 20.01.2020 - Mo. 08.06.2020  
Dauer 17 x
Uhrzeit 15:00 - 16:00 Uhr
Entgelt: 32,50 EUR
Kursleitung Irene Sosul
Kursort Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
Schulstraße 10
48619 Heek-Nienborg
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Sport ist wichtig und gesund.
Die Gymnastik-Kurse sind für Menschen ab 60 Jahren.
Sie machen Übungen zur Musik.
Die Übungen sind gut für Körper und Geist.
Jeder Kurs ist anders:
Es gibt Bewegung, Muskel-Training oder
Übungen für den Rücken und die Wirbel-Säule oder
Entspannungs-Übungen.



Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe bzw. Turnschläppchen und etwas zu trinken.



Termine

Datum
Mo., 20.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
1. Termin: Am Montag den 20.01.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 27.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
2. Termin: Am Montag den 27.01.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 03.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
3. Termin: Am Montag den 03.02.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 10.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
4. Termin: Am Montag den 10.02.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 17.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
5. Termin: Am Montag den 17.02.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 02.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
6. Termin: Am Montag den 02.03.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 09.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
7. Termin: Am Montag den 09.03.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 16.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
8. Termin: Am Montag den 16.03.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 23.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
9. Termin: Am Montag den 23.03.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 30.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
10. Termin: Am Montag den 30.03.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 20.04.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
11. Termin: Am Montag den 20.04.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 27.04.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
12. Termin: Am Montag den 27.04.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 04.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
13. Termin: Am Montag den 04.05.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 11.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
14. Termin: Am Montag den 11.05.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 18.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
15. Termin: Am Montag den 18.05.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 25.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
16. Termin: Am Montag den 25.05.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 08.06.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
17. Termin: Am Montag den 08.06.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr


Kurs

Mit Spaß beweglich bleiben

Kursnummer: 01-3710

Wann
Datum
Mo., 20.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
1. Termin: Am Montag den 20.01.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 27.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
2. Termin: Am Montag den 27.01.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 03.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
3. Termin: Am Montag den 03.02.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 10.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
4. Termin: Am Montag den 10.02.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 17.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
5. Termin: Am Montag den 17.02.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 02.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
6. Termin: Am Montag den 02.03.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 09.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
7. Termin: Am Montag den 09.03.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 16.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
8. Termin: Am Montag den 16.03.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 23.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
9. Termin: Am Montag den 23.03.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 30.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
10. Termin: Am Montag den 30.03.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 20.04.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
11. Termin: Am Montag den 20.04.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 27.04.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
12. Termin: Am Montag den 27.04.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 04.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
13. Termin: Am Montag den 04.05.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 11.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
14. Termin: Am Montag den 11.05.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 18.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
15. Termin: Am Montag den 18.05.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 25.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
16. Termin: Am Montag den 25.05.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr
Datum
Mo., 08.06.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
17. Termin: Am Montag den 08.06.2020 von 15 Uhr bis 16 Uhr

Wo
Heek-Nienborg, Bischof-Martin-Schule (Turnhalle)
Treffpunkt: Schulstraße 10, 48619 Heek-Nienborg

Wer
Irene Sosul

Kosten
32,50 Euro
Information Sport ist wichtig und gesund.
Die Gymnastik-Kurse sind für Menschen ab 60 Jahren.
Sie machen Übungen zur Musik.
Die Übungen sind gut für Körper und Geist.
Jeder Kurs ist anders:
Es gibt Bewegung, Muskel-Training oder
Übungen für den Rücken und die Wirbel-Säule oder
Entspannungs-Übungen.

Wichtig
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe bzw. Turnschläppchen und etwas zu trinken.