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Aerobic, Figurgymnastik, Bodymix

Kursnummer 01-3342
Zeitraum Di. 14.01.2020 - Di. 23.06.2020  
Dauer 21 x
Uhrzeit 08:30 - 09:45 Uhr
Entgelt: 92,00 EUR / ermäßigt 55,00 EUR
Kursleitung Stephanie Leonhardt
Kursort Vreden, VHS-Haus
Oldenkotter Straße 52
48691 Vreden
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Aerobes Ausdauertraining zur Fettverbrennung nach "peppiger" Musik. Die Übungen bringen den Kreislauf in Schwung, stärken die Kondition und kräftigen den ganzen Körper. Es folgt ein gezieltes Bewegungsprogramm zum Trainieren von Bauch, Beinen und Po.

Wir trainieren den ganzen Körper.
Von Kopf bis Fuß.
Dazu zeigt die Kursleiterin verschiedene Übungen.
Und Sie machen Ausdauer-Training, alles mit Musik.
Das kann auch ziemlich anstrengend sein.
Es stärkt den ganzen Körper.
Man hat auch mehr Ausdauer.
Wichtig ist: Bewegung macht Spaß!




Termine

Datum
Di., 14.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 14.01.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 21.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 21.01.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 28.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 28.01.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 04.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 04.02.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 11.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 11.02.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 18.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 18.02.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 25.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 25.02.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 03.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 03.03.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 10.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 10.03.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 17.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 17.03.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 24.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
11. Termin: Am Dienstag den 24.03.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 31.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
12. Termin: Am Dienstag den 31.03.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 21.04.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
13. Termin: Am Dienstag den 21.04.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 28.04.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
14. Termin: Am Dienstag den 28.04.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 05.05.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
15. Termin: Am Dienstag den 05.05.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 12.05.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
16. Termin: Am Dienstag den 12.05.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 19.05.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
17. Termin: Am Dienstag den 19.05.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 26.05.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
18. Termin: Am Dienstag den 26.05.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 09.06.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
19. Termin: Am Dienstag den 09.06.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 16.06.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
20. Termin: Am Dienstag den 16.06.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45

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Kurs

Aerobic

Kursnummer: 01-3342

Wann
Datum
Di., 14.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 14.01.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 21.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 21.01.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 28.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 28.01.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 04.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 04.02.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 11.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 11.02.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 18.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 18.02.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 25.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 25.02.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 03.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 03.03.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 10.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 10.03.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 17.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 17.03.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 24.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
11. Termin: Am Dienstag den 24.03.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 31.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
12. Termin: Am Dienstag den 31.03.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 21.04.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
13. Termin: Am Dienstag den 21.04.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 28.04.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
14. Termin: Am Dienstag den 28.04.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 05.05.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
15. Termin: Am Dienstag den 05.05.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 12.05.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
16. Termin: Am Dienstag den 12.05.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 19.05.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
17. Termin: Am Dienstag den 19.05.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 26.05.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
18. Termin: Am Dienstag den 26.05.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 09.06.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
19. Termin: Am Dienstag den 09.06.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45
Datum
Di., 16.06.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
20. Termin: Am Dienstag den 16.06.2020 von 08 Uhr 30bis 09 Uhr 45

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Wo
Vreden, VHS-Haus
Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden

Wer
Stephanie Leonhardt

Kosten
92,00 Euro
ermäßigt 55,00 Euro
Information Wir trainieren den ganzen Körper.
Von Kopf bis Fuß.
Dazu zeigt die Kursleiterin verschiedene Übungen.
Und Sie machen Ausdauer-Training, alles mit Musik.
Das kann auch ziemlich anstrengend sein.
Es stärkt den ganzen Körper.
Man hat auch mehr Ausdauer.
Wichtig ist: Bewegung macht Spaß!