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Aerobic, Figurgymnastik, Bodymix

Kursnummer 01-3340B
Zeitraum Mo. 13.01.2020 - Mo. 08.06.2020  
Dauer 17 x
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Entgelt: 59,50 EUR / ermäßigt 35,50 EUR
Kursleitung Hildegard Baten
Kursort Vreden, VHS-Haus
Oldenkotter Straße 52
48691 Vreden
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Aerobes Ausdauertraining zur Fettverbrennung nach "peppiger" Musik. Die Übungen bringen den Kreislauf in Schwung, stärken die Kondition und kräftigen den ganzen Körper. Es folgt ein gezieltes Bewegungsprogramm zum Trainieren von Bauch, Beinen und Po.

Wir trainieren den ganzen Körper.
Von Kopf bis Fuß.
Dazu zeigt die Kursleiterin verschiedene Übungen.
Und Sie machen Ausdauer-Training, alles mit Musik.
Das kann auch ziemlich anstrengend sein.
Es stärkt den ganzen Körper.
Man hat auch mehr Ausdauer.
Wichtig ist: Bewegung macht Spaß!



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Termine

Datum
Mo., 13.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Montag den 13.01.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 20.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Montag den 20.01.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 27.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Montag den 27.01.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 03.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Montag den 03.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 10.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Montag den 10.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 17.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Montag den 17.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 02.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Montag den 02.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 09.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Montag den 09.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 16.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Montag den 16.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 23.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Montag den 23.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 20.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
11. Termin: Am Montag den 20.04.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 27.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
12. Termin: Am Montag den 27.04.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 04.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
13. Termin: Am Montag den 04.05.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 11.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
14. Termin: Am Montag den 11.05.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 18.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
15. Termin: Am Montag den 18.05.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 25.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
16. Termin: Am Montag den 25.05.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 08.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
17. Termin: Am Montag den 08.06.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr


Kurs

Aerobic

Kursnummer: 01-3340B

Wann
Datum
Mo., 13.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Montag den 13.01.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 20.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Montag den 20.01.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 27.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Montag den 27.01.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 03.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Montag den 03.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 10.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Montag den 10.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 17.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Montag den 17.02.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 02.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Montag den 02.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 09.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Montag den 09.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 16.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Montag den 16.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 23.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Montag den 23.03.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 20.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
11. Termin: Am Montag den 20.04.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 27.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
12. Termin: Am Montag den 27.04.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 04.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
13. Termin: Am Montag den 04.05.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 11.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
14. Termin: Am Montag den 11.05.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 18.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
15. Termin: Am Montag den 18.05.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 25.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
16. Termin: Am Montag den 25.05.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr
Datum
Mo., 08.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
17. Termin: Am Montag den 08.06.2020 von 19 Uhr bis 20 Uhr

Wo
Vreden, VHS-Haus
Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden

Wer
Hildegard Baten

Kosten
59,50 Euro
ermäßigt 35,50 Euro
Information Wir trainieren den ganzen Körper.
Von Kopf bis Fuß.
Dazu zeigt die Kursleiterin verschiedene Übungen.
Und Sie machen Ausdauer-Training, alles mit Musik.
Das kann auch ziemlich anstrengend sein.
Es stärkt den ganzen Körper.
Man hat auch mehr Ausdauer.
Wichtig ist: Bewegung macht Spaß!