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Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 01-3119
Zeitraum Do. 27.02.2020 - Do. 02.04.2020  
Dauer 6 x
Uhrzeit 17:15 - 18:45 Uhr
Entgelt: 31,00 EUR / ermäßigt 19,50 EUR
Kursleitung Maro Baier
Kursort Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Nikolausweg 12
48624 Schöppingen
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


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Termine

Datum
Do., 27.02.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
1. Termin: Am Donnerstag den 27.02.2020 von 17 Uhr 15bis 18 Uhr 45
Datum
Do., 05.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
2. Termin: Am Donnerstag den 05.03.2020 von 17 Uhr 15bis 18 Uhr 45
Datum
Do., 12.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
3. Termin: Am Donnerstag den 12.03.2020 von 17 Uhr 15bis 18 Uhr 45
Datum
Do., 19.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
4. Termin: Am Donnerstag den 19.03.2020 von 17 Uhr 15bis 18 Uhr 45
Datum
Do., 26.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
5. Termin: Am Donnerstag den 26.03.2020 von 17 Uhr 15bis 18 Uhr 45
Datum
Do., 02.04.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
6. Termin: Am Donnerstag den 02.04.2020 von 17 Uhr 15bis 18 Uhr 45


Kurs

Yoga

Kursnummer: 01-3119

Wann
Datum
Do., 27.02.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
1. Termin: Am Donnerstag den 27.02.2020 von 17 Uhr 15bis 18 Uhr 45
Datum
Do., 05.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
2. Termin: Am Donnerstag den 05.03.2020 von 17 Uhr 15bis 18 Uhr 45
Datum
Do., 12.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
3. Termin: Am Donnerstag den 12.03.2020 von 17 Uhr 15bis 18 Uhr 45
Datum
Do., 19.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
4. Termin: Am Donnerstag den 19.03.2020 von 17 Uhr 15bis 18 Uhr 45
Datum
Do., 26.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
5. Termin: Am Donnerstag den 26.03.2020 von 17 Uhr 15bis 18 Uhr 45
Datum
Do., 02.04.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
6. Termin: Am Donnerstag den 02.04.2020 von 17 Uhr 15bis 18 Uhr 45

Wo
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Treffpunkt: Nikolausweg 12, 48624 Schöppingen

Wer
Maro Baier

Kosten
31,00 Euro
ermäßigt 19,50 Euro
Information Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).