Gesundes Body-Workout

Kursnummer 01-3326B
Zeitraum Di. 04.02.2020 - Di. 26.05.2020  
Dauer 15 x
Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr
Entgelt: 52,50 EUR / ermäßigt 31,50 EUR
Kursleitung Stephanie Ostendorf
Kursort Stadtlohn, VHS-Haus
Klosterstraße 18
48703 Stadtlohn
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Body-Workout ist ein wirksames Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Muskeln kräftigt und auch Mobilisations- und Beweglichkeits- und Dehnübungen enthält. So werden die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung geschult.

Body-Workout ist ein wirksames Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Muskeln kräftigt und auch Mobilisations- und Beweglichkeits- und Dehnübungen enthält. So werden die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung geschult.




Termine

Datum
Di., 04.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 04.02.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 11.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 11.02.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 18.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 18.02.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 25.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 25.02.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 03.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 03.03.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 10.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 10.03.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 17.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 17.03.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 24.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 24.03.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 31.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 31.03.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 21.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 21.04.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 28.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
11. Termin: Am Dienstag den 28.04.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 05.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
12. Termin: Am Dienstag den 05.05.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 12.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
13. Termin: Am Dienstag den 12.05.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 19.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
14. Termin: Am Dienstag den 19.05.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 26.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
15. Termin: Am Dienstag den 26.05.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr


Kurs

Gesundes Body-Workout

Kursnummer: 01-3326B

Wann
Datum
Di., 04.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 04.02.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 11.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 11.02.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 18.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 18.02.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 25.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 25.02.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 03.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 03.03.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 10.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 10.03.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 17.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 17.03.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 24.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 24.03.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 31.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 31.03.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 21.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 21.04.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 28.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
11. Termin: Am Dienstag den 28.04.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 05.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
12. Termin: Am Dienstag den 05.05.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 12.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
13. Termin: Am Dienstag den 12.05.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 19.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
14. Termin: Am Dienstag den 19.05.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr
Datum
Di., 26.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
15. Termin: Am Dienstag den 26.05.2020 von 20 Uhr bis 21 Uhr

Wo
Stadtlohn, VHS-Haus
Treffpunkt: Klosterstraße 18, 48703 Stadtlohn

Wer
Stephanie Ostendorf

Kosten
52,50 Euro
ermäßigt 31,50 Euro
Information Body-Workout ist ein wirksames Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Muskeln kräftigt und auch Mobilisations- und Beweglichkeits- und Dehnübungen enthält. So werden die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung geschult.