Sei fit - mach mit

Kursnummer 01-3356
Zeitraum Di. 07.01.2020 - Di. 16.06.2020  
Dauer 18 x
Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr
Entgelt: 63,00 EUR / ermäßigt 38,00 EUR
Kursleitung Petra Machill
Kursort Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
Am Aabach 6
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Konditions-, Koordinations- und Muskeltraining:
Die Kursabende beginnen mit Konditionstraining nach Musik mit jeweils wechselndem Schwerpunkt. Gezielte Übungen für die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur auf der Übungsmatte bilden den Abschluss der Kursstunden.

Konditions-, Koordinations- und Muskeltraining:
Die Kursabende beginnen mit Konditionstraining nach Musik mit jeweils wechselndem Schwerpunkt. Gezielte Übungen für die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur auf der Übungsmatte bilden den Abschluss der Kursstunden.




Termine

Datum
Di., 07.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
1. Termin: Am Dienstag den 07.01.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 21.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
2. Termin: Am Dienstag den 21.01.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 28.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
3. Termin: Am Dienstag den 28.01.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 04.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
4. Termin: Am Dienstag den 04.02.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 11.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
5. Termin: Am Dienstag den 11.02.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 03.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
6. Termin: Am Dienstag den 03.03.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 10.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
7. Termin: Am Dienstag den 10.03.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 17.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
8. Termin: Am Dienstag den 17.03.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 24.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
9. Termin: Am Dienstag den 24.03.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 31.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
10. Termin: Am Dienstag den 31.03.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 21.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
11. Termin: Am Dienstag den 21.04.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 28.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
12. Termin: Am Dienstag den 28.04.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 05.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
13. Termin: Am Dienstag den 05.05.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 12.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
14. Termin: Am Dienstag den 12.05.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 19.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
15. Termin: Am Dienstag den 19.05.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 26.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
16. Termin: Am Dienstag den 26.05.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 09.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
17. Termin: Am Dienstag den 09.06.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 16.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
18. Termin: Am Dienstag den 16.06.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45


Kurs

Sei fit - mach mit

Kursnummer: 01-3356

Wann
Datum
Di., 07.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
1. Termin: Am Dienstag den 07.01.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 21.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
2. Termin: Am Dienstag den 21.01.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 28.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
3. Termin: Am Dienstag den 28.01.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 04.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
4. Termin: Am Dienstag den 04.02.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 11.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
5. Termin: Am Dienstag den 11.02.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 03.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
6. Termin: Am Dienstag den 03.03.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 10.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
7. Termin: Am Dienstag den 10.03.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 17.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
8. Termin: Am Dienstag den 17.03.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 24.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
9. Termin: Am Dienstag den 24.03.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 31.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
10. Termin: Am Dienstag den 31.03.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 21.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
11. Termin: Am Dienstag den 21.04.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 28.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
12. Termin: Am Dienstag den 28.04.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 05.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
13. Termin: Am Dienstag den 05.05.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 12.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
14. Termin: Am Dienstag den 12.05.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 19.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
15. Termin: Am Dienstag den 19.05.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 26.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
16. Termin: Am Dienstag den 26.05.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 09.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
17. Termin: Am Dienstag den 09.06.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45
Datum
Di., 16.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
18. Termin: Am Dienstag den 16.06.2020 von 17 Uhr 45bis 18 Uhr 45

Wo
Ahaus, Aabachschule (Turnhalle)
Treffpunkt: Am Aabach 6, 48683 Ahaus

Wer
Petra Machill

Kosten
63,00 Euro
ermäßigt 38,00 Euro
Information Konditions-, Koordinations- und Muskeltraining:
Die Kursabende beginnen mit Konditionstraining nach Musik mit jeweils wechselndem Schwerpunkt. Gezielte Übungen für die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur auf der Übungsmatte bilden den Abschluss der Kursstunden.