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Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 01-3113
Zeitraum Mi. 05.02.2020 - Mi. 27.05.2020  
Dauer 15 x
Uhrzeit 17:45 - 19:15 Uhr
Entgelt: 78,00 EUR / ermäßigt 48,00 EUR
Kursleitung Maro Baier
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


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Termine

Datum
Mi., 05.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 05.02.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 12.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 12.02.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 19.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 19.02.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 04.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 04.03.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 11.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 11.03.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 18.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 18.03.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 25.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 25.03.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 01.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 01.04.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 08.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 08.04.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 22.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Mittwoch den 22.04.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 29.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
11. Termin: Am Mittwoch den 29.04.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 06.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
12. Termin: Am Mittwoch den 06.05.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 13.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
13. Termin: Am Mittwoch den 13.05.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 20.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
14. Termin: Am Mittwoch den 20.05.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 27.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
15. Termin: Am Mittwoch den 27.05.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15


Kurs

Yoga

Kursnummer: 01-3113

Wann
Datum
Mi., 05.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 05.02.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 12.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 12.02.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 19.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 19.02.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 04.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 04.03.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 11.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 11.03.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 18.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 18.03.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 25.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 25.03.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 01.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 01.04.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 08.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 08.04.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 22.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Mittwoch den 22.04.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 29.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
11. Termin: Am Mittwoch den 29.04.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 06.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
12. Termin: Am Mittwoch den 06.05.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 13.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
13. Termin: Am Mittwoch den 13.05.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 20.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
14. Termin: Am Mittwoch den 20.05.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 27.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
15. Termin: Am Mittwoch den 27.05.2020 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15

Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Maro Baier

Kosten
78,00 Euro
ermäßigt 48,00 Euro
Information Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).