Gesundheit und Ernährung / Kursdetails

Body-compact

Kursnummer	92-3354B
Zeitraum	Mi. 11.09.2019 - Mi. 11.12.2019
Dauer	12 x
Uhrzeit	19:30 - 20:30 Uhr
Entgelt:	42,00 EUR / ermäßigt 25,00 EUR
Kursleitung	Hildegard Baten
Kursort	Legden-Asbeck, Turnhalle Margaretendamm 5 48739 Legden-Asbeck
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ein gezieltes Bewegungs- und Aufbauprogramm zur Kräftigung und Dehnung wichtiger Muskelgruppen dient der Vorbeugung von Haltungsschäden und stärkt die Rückenmuskulatur.

Mitzubringen: Handtuch und saubere Turnschuhe, Getränk.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mi., 11.09.2019

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Legden-Asbeck, Turnhalle

1. Termin: Am Mittwoch den 11.09.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30

Datum

Mi., 18.09.2019

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Legden-Asbeck, Turnhalle

2. Termin: Am Mittwoch den 18.09.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30

Datum

Mi., 25.09.2019

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Legden-Asbeck, Turnhalle

3. Termin: Am Mittwoch den 25.09.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30

Datum

Mi., 02.10.2019

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Legden-Asbeck, Turnhalle

4. Termin: Am Mittwoch den 02.10.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30

Datum

Mi., 09.10.2019

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Legden-Asbeck, Turnhalle

5. Termin: Am Mittwoch den 09.10.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30

Datum

Mi., 30.10.2019

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Legden-Asbeck, Turnhalle

6. Termin: Am Mittwoch den 30.10.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30

Datum

Mi., 06.11.2019

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Legden-Asbeck, Turnhalle

7. Termin: Am Mittwoch den 06.11.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30

Datum

Mi., 13.11.2019

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Legden-Asbeck, Turnhalle

8. Termin: Am Mittwoch den 13.11.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30

Datum

Mi., 20.11.2019

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Legden-Asbeck, Turnhalle

9. Termin: Am Mittwoch den 20.11.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30

Datum

Mi., 27.11.2019

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Legden-Asbeck, Turnhalle

10. Termin: Am Mittwoch den 27.11.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30

Datum

Mi., 04.12.2019

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Legden-Asbeck, Turnhalle

11. Termin: Am Mittwoch den 04.12.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30

Datum

Mi., 11.12.2019

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Legden-Asbeck, Turnhalle

12. Termin: Am Mittwoch den 11.12.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30

Download der Kurstermine

Kurs	Body-compact Kursnummer: 92-3354B
Wann	Datum Uhrzeit Ort Datum Mi., 11.09.2019 Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr Ort Legden-Asbeck, Turnhalle 1. Termin: Am Mittwoch den 11.09.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30 Datum Mi., 18.09.2019 Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr Ort Legden-Asbeck, Turnhalle 2. Termin: Am Mittwoch den 18.09.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30 Datum Mi., 25.09.2019 Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr Ort Legden-Asbeck, Turnhalle 3. Termin: Am Mittwoch den 25.09.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30 Datum Mi., 02.10.2019 Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr Ort Legden-Asbeck, Turnhalle 4. Termin: Am Mittwoch den 02.10.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30 Datum Mi., 09.10.2019 Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr Ort Legden-Asbeck, Turnhalle 5. Termin: Am Mittwoch den 09.10.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30 Datum Mi., 30.10.2019 Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr Ort Legden-Asbeck, Turnhalle 6. Termin: Am Mittwoch den 30.10.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30 Datum Mi., 06.11.2019 Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr Ort Legden-Asbeck, Turnhalle 7. Termin: Am Mittwoch den 06.11.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30 Datum Mi., 13.11.2019 Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr Ort Legden-Asbeck, Turnhalle 8. Termin: Am Mittwoch den 13.11.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30 Datum Mi., 20.11.2019 Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr Ort Legden-Asbeck, Turnhalle 9. Termin: Am Mittwoch den 20.11.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30 Datum Mi., 27.11.2019 Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr Ort Legden-Asbeck, Turnhalle 10. Termin: Am Mittwoch den 27.11.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30 Datum Mi., 04.12.2019 Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr Ort Legden-Asbeck, Turnhalle 11. Termin: Am Mittwoch den 04.12.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30 Datum Mi., 11.12.2019 Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr Ort Legden-Asbeck, Turnhalle 12. Termin: Am Mittwoch den 11.12.2019 von 19 Uhr 30bis 20 Uhr 30 Download der Kurstermine
Wo	Legden-Asbeck, Turnhalle Treffpunkt: Margaretendamm 5, 48739 Legden-Asbeck
Wer	Hildegard Baten
Kosten	42,00 Euro ermäßigt 25,00 Euro
Information	Ein gezieltes Bewegungs- und Aufbauprogramm zur Kräftigung und Dehnung wichtiger Muskelgruppen dient der Vorbeugung von Haltungsschäden und stärkt die Rückenmuskulatur.
Wichtig	Mitzubringen: Handtuch und saubere Turnschuhe, Getränk.

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